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虽然部分药方可能有助预防肺炎,不过,身体虚弱者应避免服用,或把原来的分量减半甚至三分一。但最好还是请教中医师的意见。
这里找来多味在坊间流传的中药方,请陈曦龄给予读者一点意见。
板蓝根汤方
成分:元参6钱、板蓝根5钱、夏枯草5钱、恩陈5钱、菊花5钱、薏仁5钱、茯苓5钱、金银花5钱、岗梅根1\x99O
煎服法:4碗水煲至半滚後转慢火再煲半小时,2至3人分量,连饮3日为一疗程。老人家则以5碗水煲滚後转慢火再煲2小时
评语:此方用於治疗带痰咳嗽,一般人不适宜饮用。如感冒初起,或与感染非典型肺炎病人有紧密接触人士,可以试饮用此方,每天1次,不得超过3天。
广州名教授药方
成分:金银花、菊花、桑叶、白毛根各5钱,蒲公英1\x99O,甘草2钱
煎服法:以2公升的水煮半个小时
评语:可作凉茶饮用,但蒲公英分量减半,可持续饮用1星期
新加坡药方
成分:鱼腥草、金银花和板蓝根各5钱,甘草2钱,冰糖适量
煎服法:3碗水煎成八分服用,孩童用量减半
评语:适用於感冒初起的药方,一般人不建议饮用
其他药方
1.成分:金银花30克,板蓝根、贯众、杏仁和桔梗各10克,麦冬15克,陈皮、生甘草和杭菊花各6克
煎服法:以300毫升水煮沸15分钟後成为100毫升,然後分2次服用,每天早晚各服1次50毫升
评语:这是中药古书传统用於预防疫症的配方,每天1次,不可服用超过3天
2.成分:夏枯草、毛根、菊花和甘草
煎服法:用3至4碗水,加入黑糖一起煮,有解热的功效
评语:可作凉茶饮用,不能超过1星期
3.成分:夏枯草18克、金银花30克、苡薏仁15克嫌茯苓12克、野菊花18克、生地9克、甘草6克、甜葶苈9克、芦根30克
煎服法:以水煎服,每日饮用2次
评语:此方虽然没有板蓝根,但药量很重,不建议饮用
灵芝茶增免疫力
陈曦龄指出,孕妇、身体虚弱者不宜服用上述中药,她建议可饮用
灵芝茶,以3钱至5钱灵芝切碎,放进文火中煲半小时至1小时,紧记不能煮至滚沸,否则灵芝会失去药效,然後再翻煲2至3次,灵芝茶可有助提升免疫能力。她强调,此方灵芝分量只适用於这段高危时期,日常饮用灵芝分量酌减。
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